의도는 좋았지만 관계를 망치는 말들이 있다. 며느리와 시어머니 대화에서 절대 피해야 할 말 5가지를 심리 전문가 관점에서 정리했습니다. 고부갈등 7편
“나는 사실만 말했을 뿐이야.”
“그게 왜 그렇게 큰 말이 돼?”
하지만 이 한 문장이 나온 순간,
며느리–시어머니 관계는
눈에 띄게 식어버리는 경우가 많습니다.
7편, 며느리–시어머니 대화에서 절대 하면 안 되는 말
임상에서 관계를 급격히 악화시킨 말들을 살펴보면
공통점이 하나 있습니다.
👉 내용은 맞을 수 있지만, 관계를 무너뜨리는 말이라는 점입니다.
이 말들은 한 번 나오면
사과로도, 설명으로도
원래 위치로 되돌리기 어렵습니다.
① “다 너 잘되라고 하는 말이야”
시어머니가 가장 자주 쓰는 말 중 하나입니다.
의도는 보호와 조언이지만,
며느리에게는 이렇게 들릴 수 있습니다.
“네 판단은 믿지 않는다.”
“내 말이 더 옳다.”
이 말이 문제인 이유는
상대의 감정을 무효화하기 때문입니다.
-
상처받았다고 말하면 → “좋으라고 한 말인데?”
-
힘들다고 말하면 → “너 생각해서 말한 거야”
이 순간 며느리는
자신의 감정을 설명할 자격을 잃습니다.
② “그건 네가 예민한 거야”
이 문장은
대화를 끝내는 데 가장 빠른 말입니다.
왜냐하면 이 말은
문제를 ‘상황’이 아니라
사람의 성격으로 돌려버리기 때문입니다.
-
말의 방식은 점검하지 않고
-
관계의 구조는 보지 않고
-
모든 책임을 며느리의 성향으로 옮깁니다
이 말을 들은 며느리는
이렇게 느낍니다.
“앞으로 말해도 소용없겠구나.”
③ “나 때는 더 힘들었어”
‘우리 때는’보다
더 직접적인 비교의 언어입니다.
이 말이 나오면
며느리의 어려움은
그 자리에서 축소됩니다.
-
지금의 고단함은 약함이 되고
-
설명은 변명이 되며
-
도움 요청은 투정이 됩니다
이 말 이후 며느리는
힘들다는 말을 점점 줄이게 됩니다.
④ “그 정도로 상처받을 말은 아니잖아”
이 말의 핵심 문제는 이것입니다.
👉 상처의 기준을 말한 사람이 정해버린다는 것
상처는
논리로 판단되는 게 아니라
느껴지는 것입니다.
이 말을 들은 며느리는
상처보다 먼저
부끄러움을 느끼게 됩니다.
“내가 너무 약한가?”
“이런 걸로 힘들어하면 안 되나?”
⑤ “다들 그렇게 살아”
이 말은 위로처럼 들릴 수 있지만,
실제로는 고립을 강화하는 말입니다.
-
“너만 그런 거 아니야”
-
“특별한 문제는 아니야”
이 말은 며느리에게
이렇게 번역됩니다.
“네 상황은 중요하지 않다.”
결과적으로
며느리는 더 혼자 버티게 됩니다.
왜 이 말들이 특히 위험할까?
이 말들의 공통점은
모두 말한 사람은 안전하고,
들은 사람만 불리해지는 구조라는 점입니다.
-
반박하면 → 버릇없어 보이고
-
침묵하면 → 인정한 것처럼 보이고
-
설명하면 → 예민한 사람이 됩니다
그래서 이 말들은
관계를 한쪽 방향으로만 기울게 만듭니다.
이 관계에서 꼭 기억해야 할 기준
며느리–시어머니 대화에서
피해야 할 말은
상대를 틀렸다고 말하는 문장이 아닙니다.
👉 상대가 느낄 권리를 빼앗는 말입니다.
-
“그럴 수 있겠네”
-
“그렇게 느꼈다면 이유가 있겠지”
이 말은
누군가를 지지한다기보다
대화를 계속 가능하게 만드는 말입니다.
마무리하며
관계를 망치는 말은
대부분 독해서가 아니라
닫혀 있어서 문제가 됩니다.
말이 닫히면
관계도 닫힙니다.
다음 글에서는
“잘 지내는 집의 며느리–시어머니는 말이 다르다”를 주제로,
실제로 갈등이 적은 가족들이
어떤 언어를 사용하는지 살펴보겠습니다.
👉"고부갈등 8편) 잘 지내는 집의 며느리와 시어머니는 말이 다르다 | 고부 관계의 언어 습관"
#며느리시어머니대화 #고부갈등말실수 #절대하면안되는말 #가족대화법
#관계언어 #시어머니말 #며느리마음 #가정심리 #고부관계주의 #가족갈등
