연락이 끊긴 사람이 더 오래 아픈 이유는 무엇일까? 끝났다는 확인을 받지 못한 관계가 왜 감정을 붙잡는지 심리적으로 설명합니다. 관계단절 5편 5편, 연락이 끊긴 쪽이 더 오래 아픈 이유 남겨진 사람이 계속 마음에서 헤어나오지 못하는 까닭 연락을 끊은 사람보다 연락이 끊긴 사람이 더 오래 힘들어합니다. 이건 약해서도, 집착해서도 아닙니다. 👉 심리 구조 자체가 다르기 때문 입니다. 1) 끝났다는 ‘확인’을 받지 못했기 때문이다 연락이…
싸우지 않는데도 관계가 멀어지는 이유는 무엇일까? 조용히 단절되는 관계의 심리적 특징과 감정이 식어가는 과정을 상담 관점에서 풀어봅니다. 관계단절 2편 2편, 싸우지 않는데 멀어지는 관계의 특징 갈등이 없는 게 아니라, 말해도 바뀌지 않는다고 느낄 때 “우린 싸운 적이 거의 없어요.” 그런데 이상하게, 마음은 점점 멀어졌습니다. 이 말은 관계가 안정적이었다는 뜻이 아니라 갈등을 다루는 방식이 사라졌다는 신호 일 수 있습니다. 1) 특징 …
싸우지 않았는데 관계가 멀어지는 이유는 무엇일까? 말없이 끝나는 관계의 심리적 신호와 단절이 시작되는 순간을 상담 사례를 통해 설명합니다. 관계단절 1편 1편, 관계는 왜 말없이 끝날까 싸우지 않았는데 멀어진 사람들에 대하여 “싸운 건 아닌데, 어느 순간부터 연락이 줄었어요.” 관계 단절 상담에서 가장 많이 듣는 말입니다. 이 말 속에는 중요한 특징이 하나 있습니다. 👉 갈등이 없었다는 게 아니라, 드러나지 않았다는 것 입니다. 1)…
부부 경제권 갈등의 핵심은 공정함이 아니라 안정입니다. 돈 문제로 흔들리지 않는 관계를 만드는 마지막 기준과 현실적인 해답을 정리했습니다. 부부경제권 10편 10편, 부부의 경제권, 목표는 공정이 아니라 안정이다 이 시리즈를 끝까지 읽은 분들이 마지막에 가장 많이 품는 질문은 이것입니다. “그래서… 결국 어떻게 해야 잘 사는 건가요?” 하지만 이 질문은 조금 방향을 바꿔야 합니다. “우리에게 필요한 건 공정일까, 안정일까?” 1…
부부의 경제권 갈등은 언제 신뢰 문제로 바뀔까? 숨김, 확인, 간섭으로 이어지는 관계 악화 신호들을 심리학자의 시선으로 정리한다. 부부경제권 8편 8편, 경제권 갈등이 신뢰 문제로 번질 때 나타나는 신호들 처음에는 단순한 돈 문제처럼 보입니다. 지출에 대한 질문 카드 사용에 대한 확인 통장 잔액을 자주 보는 행동 하지만 어느 순간부터 부부는 이런 느낌을 받기 시작합니다. “이건 돈 이야기가 아니라 나를 믿지 않는 것…
부부가 돈 이야기만 시작하면 감정 싸움이 되는 이유는 무엇일까? 경제권 갈등을 키우는 감정 트리거와 과거 경험의 영향을 심리학적으로 분석한다. 부부경제권 7편 7편, 돈 이야기만 나오면 왜 꼭 감정 싸움이 될까 부부가 차분하게 잘 지내다가도 이야기 주제가 ‘돈’으로 넘어가는 순간, 공기가 바뀌는 경우가 많습니다. 말수가 줄어들거나 말투가 날카로워지거나 과거 이야기까지 튀어나옵니다 그리고 끝에는 늘 이 말이 남습니다. …
공동 통장을 쓰는데도 한쪽은 왜 늘 설명하고 허락받는 느낌을 받을까? 부부 경제권 갈등을 ‘심리적 소유권’ 관점에서 분석한다. 부부경제권 5편 5편, 공동 통장인데 왜 나는 허락받는 느낌일까 부부 상담에서 공동 통장을 쓰고 있다고 말하는 부부는 많습니다. 그런데 이어서 꼭 나오는 말이 있습니다. “분명 공동 통장인데요… 왜 저는 쓸 때마다 말해야 하는 느낌이 들죠?” 형식은 ‘공동’인데 감정은 전혀 공동이 아닙니다. 이 괴리가 …
갈등이 적은 집에는 공통된 말의 방식이 있다. 며느리와 시어머니가 편안하게 지내는 집의 대화 습관을 가족 심리 전문가의 시선으로 정리했습니다. 고부갈등 8편 “특별히 친하지도 않은데, 이상하게 편안해요.” 갈등이 적은 집의 며느리들이 공통으로 하는 말입니다. 이 집들의 비밀은 성격도, 운도 아니라 ‘말의 방식’에 있습니다. 잘 지내는 집의 며느리–시어머니는 말이 다르다 며느리–시어머니 관계가 편안한 집들을 보면 한 가지 공통점이 있습…
의도는 좋았지만 관계를 망치는 말들이 있다. 며느리와 시어머니 대화에서 절대 피해야 할 말 5가지를 심리 전문가 관점에서 정리했습니다. 고부갈등 7편 “나는 사실만 말했을 뿐이야.” “그게 왜 그렇게 큰 말이 돼?” 하지만 이 한 문장이 나온 순간, 며느리–시어머니 관계는 눈에 띄게 식어버리는 경우가 많습니다. 7편, 며느리–시어머니 대화에서 절대 하면 안 되는 말 임상에서 관계를 급격히 악화시킨 말들을 살펴보면 공통점이 하나 있습…
시어머니의 사소한 말이 왜 며느리에게는 오래 남는 상처가 될까? 관계의 위치와 심리적 안전감 차이로 생기는 고부 갈등의 구조를 전문가 시선으로 설명합니다. 고부갈등 5편 “그 말은 그냥 한 말인데, 왜 그렇게 오래 마음에 담아두니?” 시어머니는 이해가 되지 않습니다. 하지만 며느리는 그 ‘사소한 말’ 때문에 며칠, 때로는 몇 달을 힘들어합니다. 5편, 왜 며느리는 사소한 말에 오래 상처받을까? 며느리와 시어머니 관계에서 자주 등장하는 오해가…
시어머니의 “우리 때는”이라는 말은 왜 며느리에게 숨 막히게 들릴까? 경험 언어와 기준 언어의 차이로 생기는 고부 갈등의 심리를 전문가 관점에서 풀어봅니다. 고부갈등 4편 “우리 때는 다 이렇게 했어.” 시어머니의 이 한마디는 대화를 시작하기도 하고, 순간적으로 끝내버리기도 합니다. 4편, 시어머니는 왜 늘 ‘우리 때는’으로 시작할까? 며느리와 시어머니 사이의 대화에서 가장 자주 등장하는 문장이 있습니다. 바로 “우리 때는…” 입니다. 이…
시어머니의 평범한 말이 왜 며느리에게는 지시처럼 들릴까? 세대 차이와 관계 위치에서 비롯되는 며느리·시어머니 대화 갈등의 심리를 전문가 관점에서 풀어봅니다. 고부관계 1편 “그건 이렇게 하면 돼.” 시어머니는 도움을 주려는 말이었을지도 모릅니다. 하지만 며느리의 마음에는 이상하게도 그 말이 오래 남습니다. 마치 조언이 아니라 지시처럼 , 설명이 아니라 평가처럼 느껴지기 때문이죠. 1편, 왜 시어머니 말은 늘 지시처럼 들릴까? 며느리와 시어…