연락이 끊긴 사람이 더 오래 아픈 이유는 무엇일까? 끝났다는 확인을 받지 못한 관계가 왜 감정을 붙잡는지 심리적으로 설명합니다. 관계단절 5편 5편, 연락이 끊긴 쪽이 더 오래 아픈 이유 남겨진 사람이 계속 마음에서 헤어나오지 못하는 까닭 연락을 끊은 사람보다 연락이 끊긴 사람이 더 오래 힘들어합니다. 이건 약해서도, 집착해서도 아닙니다. 👉 심리 구조 자체가 다르기 때문 입니다. 1) 끝났다는 ‘확인’을 받지 못했기 때문이다 연락이…
연락을 끊은 사람들은 어떤 마음일까? 차단과 침묵 뒤에 숨은 심리와 단절이 자기 보호가 되는 이유를 상담 관점에서 풀어봅니다. 관계단절 4편 4편, 연락을 끊은 사람들의 진짜 속마음 차단과 침묵 뒤에 숨은 심리 어느 날 갑자기 연락이 끊긴 사람이 있습니다. 답장이 느려지다가 먼저 연락하지 않게 되고 결국은 아무 소식이 없어집니다. 남겨진 사람의 머릿속에는 수많은 질문이 맴돕니다. “내가 뭘 잘못했을까?” “이렇게 끝낼…
관계에서 늘 참던 사람이 먼저 떠나는 이유는 무엇일까? 말없이 관계를 끊는 심리와 감정 소진의 과정을 상담 사례를 통해 설명합니다. 관계단절 3편 3편, 참는 사람이 먼저 관계를 놓는다 오래 버틴 쪽이 먼저 떠나는 이유 관계가 끝났을 때 사람들은 종종 이렇게 말합니다. “저 사람은 갑자기 변했어요.” “아무 말도 없이 떠났어요.” 하지만 상담실에서 들여다보면 그 ‘갑작스러움’은 대부분 아주 오래된 과정의 끝 입니다. 1) 참는 사람은 …
싸우지 않는데도 관계가 멀어지는 이유는 무엇일까? 조용히 단절되는 관계의 심리적 특징과 감정이 식어가는 과정을 상담 관점에서 풀어봅니다. 관계단절 2편 2편, 싸우지 않는데 멀어지는 관계의 특징 갈등이 없는 게 아니라, 말해도 바뀌지 않는다고 느낄 때 “우린 싸운 적이 거의 없어요.” 그런데 이상하게, 마음은 점점 멀어졌습니다. 이 말은 관계가 안정적이었다는 뜻이 아니라 갈등을 다루는 방식이 사라졌다는 신호 일 수 있습니다. 1) 특징 …
싸우지 않았는데 관계가 멀어지는 이유는 무엇일까? 말없이 끝나는 관계의 심리적 신호와 단절이 시작되는 순간을 상담 사례를 통해 설명합니다. 관계단절 1편 1편, 관계는 왜 말없이 끝날까 싸우지 않았는데 멀어진 사람들에 대하여 “싸운 건 아닌데, 어느 순간부터 연락이 줄었어요.” 관계 단절 상담에서 가장 많이 듣는 말입니다. 이 말 속에는 중요한 특징이 하나 있습니다. 👉 갈등이 없었다는 게 아니라, 드러나지 않았다는 것 입니다. 1)…